❤️ Xaaska caajiska ah ayaa tustay canuggeeda inay garanayso sida loo nuugo diiqu oo ay dabada uga qaado sida xirfadle - oo dhammaystiran oo casaan ah. ️❌ Galmo ❤
yaan fuci karaa?
Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!
Jilaa qurux badan.
¶ hadaba maxaa dhib ah, is cuna ¶
Chicks cad waxay jecel yihiin inay u galmoodaan ragga madow. Waxay jecel yihiin inay nimankooda bahdilaan oo ay madax guduudan ka dhigtaan. Xataa kondhomka kuma tuuraan cumrada ay caashaqi jireen si ay u tusaan xaqiiqada inay ninkeeda khiyaanayso. Waa inuu ogaadaa inay madaw ku khiyaamayso oo aanay xiniinyahiisa qiimayn. Xaniinyo kastaa waxay tirisaa tirada ragga ah ee soo martay waxayna si gaar ah ugu faantaa galmoodkeeda Afrikaanka muruq-maalka ah.
Taasi waa galmo qurux badan, waxaan rabaa inaan ag fadhiisto oo aan sare u qaado iyada.
Waxaan rabaa in aad u qurux badan candhuuf timo leh ayaa bushimo leh sida hadda waxaan rabaa in aan iloobo uni